Про фитнес и здоровье. Очень понравилось.

[Северный Шторм]

Молодец. Я так не сделаю, мне с животом неудобно, но поддерживаю статью в
целом.
"целью фитнеса является не признание подписчиков, не
самоутверждение за счет сексуальной фигуры, а именно здоровье. Потому
что в отсутствии здоровья все остальные цели становятся и недостижимыми,
и неважными."
Очень много полезных букв.

interesno.co/fitness/7f86dfe57b87

@темы: (c), жизнь, интересное

Comments

[_Staya_]

Для здоровья очень хорош трайбл )

[Северный Шторм]

_Staya_, я надеюсь) что моя поясница позже не проклянет меня за это) Ну меня силовые очень хорошо разгружают и физически и психологически, как не странно) А в танце я слишком много думаю.

[Лагуша]

если статью рассматривать только как жизненную позицию для женщины - то статья хороша и в принципе со сказанным можно согласиться. Но черт возьми, она сказала что является фитнес тренером. А я могу представить глаза девушек, пришедших в спортзал (а сколько стоят нынче абонементы мы знаем) и увидевших тренера с выперающим животом и пухлыми ручонками- мне бы очень,мягко сказать, не понравилось.

И выпад в сторону болезни и сбитого цикла в качестве укора мне тоже не ясен. Резкое похудение и вред здоровью, она сама созналась, был у нее из-за отравления а не из-за изнурительных тренировок. Так что хоть и хорошо написано, но эмоции вызвались неоднозначные)

[Северный Шторм]

Лагуша, ну у меня были такие проблемы, я занималась- и очень мало ела. То же самое огребла. Вообще насколько я вижу по ее фото, она корее тренер по йоге, но не фитнес.
От меня: Нагрузки должны быть, потому что по иной логике можно, как обломов, любить свое тело настолько, что не эксплуатировать его вообще, вдруг что сломается. И статья вроде с тем же посылом.
А инструкторов, далеких от идеала, я видела. Это не самое главное. Главное- чтобы он знал, как правильно и тебя не сломал.
Возьмем в пример Аллу Духову- она сама давно не танцует, но знает, как правильно.

[Лагуша]

Вот не знаю. Мне как-то не безразлично, как выглядит человек, продающий красоту